こんにちは~

最近、家でヨガを始めました~(笑)

本当は習いに行きたいのですが、ヨガのインストラクターの方が簡単で短時間でできるような

ヨガのYouTubeをあげてくれているので、とっても楽しくヨガが出来ています♡

売り切れで買えなかったヨガマットも届いてルンルンです♪(笑)

そして~健康になりたくて…(笑)

リンパの事、脳脊髄液の勉強に励んでいます!!

奥が深いのに、分りやすいので楽しい~。

コロナウイルスが1日も早い終息することを願って元気な体つくりをしている上村でした~(^^♪

株式会社オーエヌ関西ブラシ

上村